回到学校，回到现实!确保你准备好承担新学年带着返校清单。
开学前一周
回到学校最具挑战性的部分是养成习惯．需要一到两周的时间才能恢复正常。所以一定要在开学前一周检查以下几点:
- 开始你的睡眠规律
- 吃健康的
- 买用品
- 写下你的恐惧
开始你的睡眠规律
慢慢地开始回到健康的睡眠模式。你可能把假期都花在了看电影和睡懒觉上，但学校需要你发挥出最佳状态!试着每天晚上提前一个小时睡觉。
吃健康的
为了发挥出最佳状态，要吃有营养和富含维生素的食物。准备一个膳食计划这样你就不会被诱惑去学校的小卖部买所有的糖果和零食。更健康的食物让你精力充沛、积极向上。
买用品
一定要尽快拿到学习用品。这个时候很多商店都有特价商品。所以，履行这些协议吧。一些常见的文具包括:
- 铅笔和钢笔
- 橡皮擦
- 统治者
- 萤光笔设置
- 笔记本电脑
你的学校会给你一份更详细的名单。所以在购买物资之前一定要和他们确认。
写下你的恐惧
如果你对开学感到焦虑，写下你的恐惧。这将帮助你正确地看待事情。您的一些担忧可能是由于:
- 表现良好的不健康压力
- 学习你正在经历的挑战
如果这些恐惧失去控制，寻求家人或专业人士的帮助。
开学前几天
你只剩下几天时间了!所以充分利用它，为自己做好充分准备开学．下面列出了开学前几天你应该注意的一些事情:
- 做一个管制
- 参观学校
- 计划你的服装
- 准备你的背包
做一个管制
确保你为任何意想不到的挑战做好了准备。起床后练习，就像你在去学校的路上一样。预演让你有机会确定哪些方面还需要改进，并为可能遇到的任何问题制定计划。
参观学校
如果你是一年级的学生，那么你需要熟悉学校的环境。教育工作者通常比学生早几天开始上课。安排参观地点。这样你就有机会知道你所有的课程和其他重要的地方在哪里。
计划你的服装
大多数南非学校都有一套统一的校服。确保你有所有必要的物品，而且是正确的季节。如果经济上有问题，和你的学校联系，看看他们是否有你可以利用的捐赠银行。
准备你的背包
不要把事情留到最后一分钟才做。在开学前一晚准备好书包。确保你的文具准备好了，你有一天需要的所有书。你也可以准备你的午餐盒，以确保你准时!
开学第一天
这一天终于到来了。你在去学校的路上。用下面的指导方针来确保你把今天变成最好的一天:
- 和朋友或同学一起步行上学
- 和你的老师建立关系
- 加入学习小组
和朋友或同学一起步行上学
和朋友一起去学校，让紧张的情绪平静下来。你可以畅谈自己对新年的感受和期待。在学校里建立伙伴制度是有效的!相信我们。
和你的老师建立关系
把你自己介绍给你的老师，确保你们之间有一种健康的尊重和交流。老师更倾向于帮助那些表现出求知欲的学生。
加入学习小组
如果你参加课外活动，交朋友会更容易。可以是运动，唱诗班，或者研究小组．今年成为学校的积极分子吧!
开学第一天快乐!
任何时候开始考虑你的其他学习目标都不会太早。和课程顾问谈谈看看我们的课程．我们很乐意帮忙!
- 免费打电话给我们0800 39 00 27
- 或者填一下这个触点形式给我回电话
