需要为即将到来的考试做计划,但不确定首先要做什么?为自己设定学习目标是一个很好的开始。学习如何保持你的学习目标,这样你就可以在这里取得最好的成绩!
用聪明的方法设定学习目标
在你完成任何事情之前,你需要设定一个目标。明智的目标设定是实现目标最有效的工具之一。下面的步骤可以帮助你有效地设定学习目标。
年代具体,在设定目标时,你需要清楚自己想要实现什么。如果你的目标是简洁的,你就有更好的机会去理解完成它所需的步骤。例如,“我要多学习。这句话太模糊了。“我每天下午3-4点学习。更具体。
米easureable -一旦你的目标确定了,你需要能够衡量你的进步。这有助于你在朝着目标前进的过程中保持正轨。你无法衡量,“我会做得更好。”如果你设定了一个目标,学习一定的时间或取得一个特定的分数,你就有了目标。
一个ttainable -在你的能力范围内设定一个目标是很重要的,但要有轻微的挑战。这会让你保持动力,并帮助你确定是否需要改进某些东西。小心不要野心太大。记住,目标的存在是为了帮助你实现目标,而不是让你走向失败。
Realistic -你可以通过审视自己的价值观和长期目标来确定一个目标是否现实。这个目标能帮你实现更大的目标吗?如果是,就被认为是相关的。把你的学习时间从每周2-3小时增加到9-10小时可能不现实。试着增加到每周4-5小时。
Time-specific -弄清楚你的目标是短期的还是长期的可以帮助你确定时间范围。如果你有最后期限,你更有可能完成目标。确保你的学习目标与你的学习时间表和其他职责相一致。这将帮助你更有效地跟踪所有的任务。
如何保持你的学习目标
知道如何设定一个目标是很容易的。学习如何保持这个目标是艰苦工作的开始。在设定了学习目标后,你很容易分心,无法集中注意力。下面列出了一些关于如何保持你的学习目标的建议。
写下你的目标
把目标写下来的人更容易实现目标。有一些具体的东西可以帮助你朝着目标努力。把它们放在你每天都能看到的地方,作为提醒。
坚持你的行动
当你采取行动时,你提醒你的大脑朝着你的目标努力。这就是为什么一次做一些小事情很重要。例如,清理你的桌子可以帮助你变得有条理。这反过来也能帮助你感到更有动力,因为有更少的杂物需要处理。
计划的障碍
任何目标都有其公平份额的挑战。没有一两个问题就完成一个目标是非常罕见的。这就是为什么在规划你的目标时,看看你可能面临的挑战是很重要的。它可以帮助你做好准备,以防出现问题。
灵活运用你的方法
如果你的目标没有取得进展,看看你正在使用的方法。不要只是向前走,改变你的目标。你的学习目标的结果远比你为实现它所做的事情重要。你的方法应该灵活,而不是你的目标。
学习目标的重要性
学习目标帮助你保持学习进度。它让你有正确的心态去完成事情。为什么设定学习目标如此重要,原因如下:
- 有助于避免拖延
- 让你承诺
- 帮助你完成最后期限
- 提高学业成绩
- 提高你的自信
- 识别重要的里程碑
学习时保持动力
没有固定的方法可以让你在学习时保持动力。这取决于你是哪种类型的人。然而,你可以尝试一些选择,看看它是否适合你。如果它们有效,试着把它们融入到你的日常生活中。如果没有,尝试一些不同的东西。
养成学习习惯
如果学习是你日常生活的一部分,通常会更容易保持动力。它还可以帮助缓解随之而来的压力或焦虑准备考试.制定一个时间表,在一天中划出一个你知道不会被打扰的特定时间。
创造一个有条理的学习空间
有一个专门的学习区域可以帮助你保持专注和动力。它不必很花哨,但要让你感到舒适。还要确保它是整洁的,有组织的,没有任何干扰。
把工作分成更小的部分
有时候,繁重的工作量会让人不知所措。这就是为什么把工作分成更小的部分是如此重要。每天专注于一个主题比试图在一天里挤进五个章节要容易得多。
牢记最终目标
最好的激励因素是不断提醒自己努力的方向。为你的目标添加尽可能多的细节,这样更容易想象。如果你是一个视觉型的人,创建一个视觉板,并把它展示在可见的地方。
奖励自己
努力工作总是应该得到奖励的。在你完成一项任务后,给自己一个小奖励。你可以看一集你最喜欢的电视节目或享受一顿甜食。虽然这可以激励你,但你应该注意不要做得太过火。
如何提高我的学习技巧?
如果你想学习如何有效学习在美国,你需要提高你的学习技能或学习新的技能。服用它通常是有帮助的短期课程因为它不需要太多的时间来完成。如果你已经在学习一门课程,下面的内容可能对你更有帮助:
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