拖延症是你成功的无声杀手。你甚至看不到它的到来。但这就是为什么我们有避免拖延的方法，并继续努力成为你梦想成为的专业人士。
拖延者的迹象
你可能不知道这一点，但你可能是一个拖延者。是的，你可能很忙，有时觉得打个盹只是打个盹。但是这些简单的事情就是拖延症开始的原因。请密切关注以下症状:
- 睡在
- 常数打盹
- 缺乏动力
- 容易感到压力
- 凌乱的房间/工作区
拖延者的类型
仅仅知道拖延症的症状是不够的。这就是为什么你可以在这里找到不同类型的拖延者。
的Crisis-maker
危机制造者是拖延者中比较常见的一种。如果你因为在压力下能更好地工作而决定把工作推到最后一分钟，那么你就是一个危机制造者。
如何避免:避免这种情况的最好方法是提前完成工作，给自己足够的时间再复习一遍。
做梦的人
有梦想固然好，但让梦想成为现实才是最重要的。梦想家创造了伟大的想法和概念，但却无法付诸实践。这让你想起你自己了吗?
如何避免:把你的梦想分成切合实际的咀嚼大小。然后给自己设定目标，一点一点地去完成。
的完美主义者
你会在小事上强调吗?追求完美并没有错。但如果你把所有的时间都花在完善小细节上，你只会拖延。
如何避免:给自己必须完成的每项任务设定时间限制。这样你就能坚持完成任务。
忙碌的拖延者
你是一只忙碌的蜜蜂，有很多事情要做，但你仍然没有完成?那么你可能是一个忙碌的拖延者。有一个任务清单，但没有优先顺序。
如何避免:简单地把你的优先级弄清楚。看看你的每一项任务，根据它们的重要性来处理它们。
回避型的人的
你会让你的担忧压倒你吗?不要让你对自己无能为力的恐惧控制了你的能力。如果你这样做了，你就会成为逃避者。
如何避免:把时间花在你觉得最有挑战性的事情上。这会让你感觉更自信。
如何避免拖延症
知道你有事情要做，但不想做，这正是大多数学生的想法。避免拖延症总比等到太晚才改掉这个习惯要好。以下是避免拖延症的建议。
摆脱干扰
是什么阻碍了你全身心投入学习?你的手机、社交媒体、朋友?有很多事情会让你分心。但除掉他们是你的工作。清理你的空间，一旦你的工作完成，奖励自己。
克服工作中的拖延症
你的工作场所是一个需要你集中注意力的地方。没有人期望你成为一个机器人，但你应该履行你的职责。不拖延当涉及到你的责任时，如果你使用这些建议:
找到根源
你为什么在工作中拖延?是你的工作量还是你的同事?不管是什么原因，找到问题的根源是你的责任。
迈出第一步
一旦你知道自己拖延的原因。是时候迈出第一步了。这可以通过制定行动计划或时间表来实现。
成为有组织的
有条理是掌控一切的最好方法。你不必忘乎所以，但要先从检查清单上的事情开始。
找一个问责伙伴
找一个能让你对自己的行为负责的人。是的，你不应该让人监视你的一举一动。但伴侣可以帮助你坚持下去。
不要浪费时间——积极主动
不要让任何事情阻碍你成为梦想中的成功人士。和我们的课程专家谈谈，看看我们的哪门课程可以帮助你开始你的学业职业生涯．
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